Снижение веса

8 программ для разных потребностей

Правило JUST FOR YOU: здоровый выбор — легкий выбор

Меню помогает эффективно снизить вес с пользой для организма.
Сбалансированное питание придает энергии, нормализует работу ЖКТ, улучшает состояние волос, кожи и укрепляет иммунитет.

В программах — только отборные свежие ингредиенты от лучших хозяйств.
Рацион не содержит ненужных добавок, рафинированного сахара и консервантов.

Ежедневное меню
От 7 до 9 напитков и блюд каждый день.
Блюда не повторяются в течение 20 дней.

Обратитесь к врачу-диетологу JUST FOR YOU, чтобы подобрать оптимальную программу.

8 программ для разных потребностей

«700 ккал»
Экспресс-снижение веса/ детокс для женщин, до 7 дней
Пример меню

Для тех, кто:

  • Ищет короткий и интенсивный курс разгрузки
  • Готов к трем приемам пищи в день (рыба, мясо или птица, овощи, кисломолочные продукты)
  • Не имеет противопоказаний*

*МЕНЮ НЕ СОЧЕТАЕТСЯ С ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ ИЗ-ЗА НИЗКОГО СОДЕРЖАНИЯ УГЛЕВОДОВ

6 300 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«850 ккал»
Экспресс-снижение веса для женщин, до 10 дней
Пример меню

Для тех, кто:

  • Хочет прийти в форму в сжатые сроки
  • Ведет малоподвижный образ жизни
  • Не имеет противопоказаний
6 300 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«1100 ккал»
Плавное снижение веса для женщин
Пример меню

Для тех, кто:

  • Мягко снижает вес
  • Имеет среднюю физическую активность
  • Переходит на здоровое питание
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Низкоуглеводная 1100 ккал»
Снижение веса для женщин, низкоуглеводный принцип
Пример меню

Для тех, кто:

  • Готов уделить углеводам 30% от рациона
  • Отказывается от сладкого
  • Не имеет противопоказаний
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«1300 ккал»
Комфортное снижение веса для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Имеет среднюю физическую активность
  • Хочет снизить вес до стабильного результата
  • Формирует новые привычки
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Пескетарианство 1300 ккал»
Комфортное снижение веса для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Любит рыбу и морепродукты
  • Исключает мясо и птицу
  • Имеет среднюю физическую активность
  • Ест яйца и молочные продукты
6 900 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Кето 1500 ккал»
Сбалансированный кето-рацион для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Сокращает количество углеводов
  • Хочет ускорить процессы липолиза
  • Любит белковые продукты и “полезные жиры”
  • Не имеет противопоказаний
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Белковая 1500 ккал»
Еще более комфортное снижение веса. Для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Имеет среднюю и высокую физическую активность
  • Нормализует вес после родов и лактации (активность не имеет значения)
  • Не любит ограничения
7 040 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«700 ккал»
Экспресс-снижение веса/ детокс для женщин, до 7 дней
Пример меню

Для тех, кто:

  • Ищет короткий и интенсивный курс разгрузки
  • Готов к трем приемам пищи в день (рыба, мясо или птица, овощи, кисломолочные продукты)
  • Не имеет противопоказаний*

*МЕНЮ НЕ СОЧЕТАЕТСЯ С ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ ИЗ-ЗА НИЗКОГО СОДЕРЖАНИЯ УГЛЕВОДОВ

6 300 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«850 ккал»
Экспресс-снижение веса для женщин, до 10 дней
Пример меню

Для тех, кто:

  • Хочет прийти в форму в сжатые сроки
  • Ведет малоподвижный образ жизни
  • Не имеет противопоказаний
6 300 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«1100 ккал»
Плавное снижение веса для женщин
Пример меню

Для тех, кто:

  • Мягко снижает вес
  • Имеет среднюю физическую активность
  • Переходит на здоровое питание
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Низкоуглеводная 1100 ккал»
Снижение веса для женщин, низкоуглеводный принцип
Пример меню

Для тех, кто:

  • Готов уделить углеводам 30% от рациона
  • Отказывается от сладкого
  • Не имеет противопоказаний
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«1300 ккал»
Комфортное снижение веса для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Имеет среднюю физическую активность
  • Хочет снизить вес до стабильного результата
  • Формирует новые привычки
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Пескетарианство 1300 ккал»
Комфортное снижение веса для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Любит рыбу и морепродукты
  • Исключает мясо и птицу
  • Имеет среднюю физическую активность
  • Ест яйца и молочные продукты
6 900 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Кето 1500 ккал»
Сбалансированный кето-рацион для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Сокращает количество углеводов
  • Хочет ускорить процессы липолиза
  • Любит белковые продукты и “полезные жиры”
  • Не имеет противопоказаний
6 700 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней
«Белковая 1500 ккал»
Еще более комфортное снижение веса. Для обоих полов
Пример меню

Для тех, кто:

  • Имеет среднюю и высокую физическую активность
  • Нормализует вес после родов и лактации (активность не имеет значения)
  • Не любит ограничения
7 040 ₽/день
при заказе на один день
- +
дней