Заявки принимаются не позднее, чем за день до предполагаемой доставки. Доставка осуществляется с 05:00 до 11:00
Главная » Программы питания » Снижение веса » 1000 Ккал
SIRTFOOD

о программе

Эта диета наделала много шуму среди селебрити благодаря эффектному и комфортному похудению. Её авторы американские нутрициологи Эйдан Гоггинс и Глен Мэттен. Секрет в ней не столько в сокращении количества еды, сколько в самих продуктах. Программа питания состоит из специфических ингредиентов, которые вырабатывают особые ферменты – сиртуины. Они обладают рядом положительных свойств – уменьшают количество жира в клетках, удлиняют теломеры, сокращая биологический возраст, увеличивают стабильность ДНК. Похожее действие оказывает и ресвератрол, содержащейся в красном вине, разноцветных овощах и фруктах. Благодаря продуктовому составу, диета комфортно воспринимается, не вызывая отрицательных эмоций. В меню даже есть шоколад! Также рекомендуется дополнять ее красным вином, если нет противопоказаний, один-два раза в неделю.

Первая фаза диеты направлена на детоксикацию, содержит всего 1000 ккал. Состоит из одного полноценного приема пищи, небольших перекусов и напитков. После трех дней первой фазы наступает вторая, которая реализована в нашей программе антиэйдж. Повторить первую фазу можно через три-четыре недели.

Важно помнить, что сиртфуд не просто похудение, а программа, направленная на снижение биологического возраста и риска хронических заболеваний.

Данная программа доступна к заказу от 3-х дней!

Меню программы «1000 Ккал
SIRTFOOD»

День 1
1 083,84 ккал   белки — 35,04 г   жиры — 63,6 г   углеводы — 85,07 г

Утро
8:00 – 8:30
Смузи с авокадо, морковно-яблочным фрешем, соком огурца и имбирем, 250 г193,89 ккал
Второй завтрак
11:00 – 11:30

Сок из яблока, имбиря, сельдерея с шиповником, 250 г
93,40 ккал
Голубика, 100 г 37,83 ккал
День
14:00 – 15:00
Апельсиновый салат с креветками в азиатском стиле, 200 г319,54 ккал
Соус апельсиновый, 20 г 83,19 ккал
Полдник
17:00 – 17:30

Фреш из апельсина, имбиря, корн-салата с чаем маття, 250 г
90,49 ккал
Миндаль, 40 г264,08 ккал