Поведение, эмоции, мотивации человека – сложная и многогранная тема. Большую роль в том, как мы принимаем решения, играют не аналитические способности и работа коры головного мозга, а более древние, примитивные структуры, которые взаимодействуют с помощью ряда нейрогормонов.
Каждый детский организм создаёт свой путь к радости
В первые детские годы человек формирует основные механизмы удовольствий и избегания стресса, в своем роде «дороги» к гормонам радости. Иногда они теряют актуальность с годами, но на каком-то уровне продолжают работать всю жизнь. Самый простой пример — сладкая, жирная пища (материнское молоко) избавляет от дискомфорта (голода) и дарит ощущение счастья, безопасности и любви.
Наша главная задача — выжить и передать свои ценные гены потомству. Гормоны удовольствия (или «гормоны радости») в этом процессе играют куда более важную роль, чем способность в уме умножать трехзначные цифры или гравировать подковы механической блохи. Они создают чувства любви, страсти, привязанности, заботы, эйфории, укрепляя эмоциональные связи.
Химическая формула дофамина
Дофамин – гормон предвкушения радости. Уровень дофамина повышается в ответ на появление официанта с любимым блюдом, во время подготовки к свиданию, при виде финишной прямой или от звука отсчитывания купюр в банкомате. Подарив нам секунды счастья, дофамин исчезает, а мы получаем возможность двигаться дальше.
Химическая формула α-эндорфина
Эндорфин – тело вырабатывает гормон в ответ на боль, смягчает ее, позволяя убежать от опасности в критический момент. Человек же чувствует кратковременную эйфорию. Вне травм и болезней эндорфин синтезируется во время смеха, плача и физических тренировок. Любовь также не обходит эндорфин стороной. Испытывая глубокие чувства к партнеру, не всегда можно четко отделить наслаждение от боли. В такие минуты на физическом уровне мозгом как раз управляет эндорфин.
Химическая формула окситоцина
Гормон окситоцин стал символом объятий, привязанности, доверия. Раньше его функционал связывали со стимуляции выработки грудного молока, но в последние годы открылись его новые возможности. Окситоцин вырабатывается у матери во время родов, лактации, а также у ребенка, вызывая сильную эмоциональную привязанность друг к другу. И снова — все в интересах сохранения вида. Уровень окситоцина при рождении растет не только у мамы, но и у всех членов семьи. Объятия, нежные прикосновения усиливают его действие, причем эта особенность сохраняется всю жизнь. Существенный выброс окситоцина происходит во время оргазма, способствуя формированию нежной привязанности, заботы и любви у партнеров. Окситоцин — чрезвычайно важный гормон, он имеет ряд системных влияний на органы и ткани. Например, предупреждает метаболические заболевания (ожирение, диабет, гипертонию), замедляет процессы старения, нормализует работу иммунитета, противостоит депрессии.
Химическая формула серотонина
Гормон серотонин – «покровитель» лидерства, уверенности в себе и своих возможностях. Серотонин помогает в стремлении к более высокому социальному положению (ведь это повышает шансы на размножение и другие общественные блага). Ощущение победы и доминирования — главные маркеры выброса серотонина.