Программа снижения веса «1100 ккал»

Для кого создан «1100 калорий»?

Для тех, кто хочет
комфортно снизить вес

Для тех, кто ведет
активный образ жизни

Для тех, кто завершил питание
по программе «850 ккал»
и хочет закрепить результат

о программе

Программа «1100 калорий»

5800 ₽

в день при заказе программы «1100 калорий» на один день.

5300 ₽

в день при заказе 10-дневного рациона программы «1100 калорий».

В основе новой программы – полноценные белки животного происхождения, обилие низкокалорийных овощей, только полезные жиры (например, авокадо, нерафинированное растительное масло), никаких простых сахаров. И безлактозные и безглютеновые продукты, что делает Рацион на 1100 калорий доступным практически для всех.

Меню программы «1100 калорий»

День 1

1106,79 ккал

Утро

8:00 – 8:30

Морс из облепихи, 250 г50,52 ккал

Амарант с миндальным молоком с сиропом топинамбура, 150 г126,09 ккал

Омлет с зеленым горошком, 80 г128,02 ккал

Амарантовые хлебцы, 15 г49,19 ккал

11:00 – 11:30Ежевика, 100 г32,80 ккал

День

14:00 – 15:00

Нежный крем-суп из цветной капусты с тимьяном, 200 г105,81 ккал

Барамунди, маринованная в ароматных травах, 80 г99,42 ккал

Салат из киноа с запеченной тыквой, сыром тофу и свежими помидорами, 150 г142,12 ккал

17:00 – 17:30Салат романо с белой фасолью, авокадо и орехами пекан, 120 г151,14 ккал

Соус из нежного сыра тофу с зеленью, 15 г6,63 ккал

Вечер

19:30 – 20:30

Филе дорадо в свежих ароматных травах, 80 г122,73 ккал

Овощи на гриле, 150 г92,32 ккал