Обновленная программа Джастфою будет радовать Вас ежедневно новыми блюдами и кулинарными изысками. Программа идеально подойдет в качестве основного рациона для женщин, ведущих активный образ жизни, а также для мужчин, желающих немного снизить вес.
В рационе снижено количество соли, пшеничной муки, отсутствует сахар. Но это вовсе не пресное лечебное питание. В меню включены блюда из более чем десяти видов ценной рыбы и морепродуктов, оригинальных сортов мяса и птицы, а также из разнообразных овощей и фруктов, труднодоступных широты. Также меню регулярно обновляется, исходя из сезонности продуктов, чтобы у Вас на столе всегда были актуальные и свежие блюда.
Благодаря разнообразию в продуктах питания организм насыщается необходимыми нутриентами и потребности в калориях постепенно снижаются. Чем более богатое меню, тем ниже может быть калорийность, что благотворно сказывается на метаболических процессах и поддерживает молодость и тонус.
В меню входит пять приемов пищи – три основных и два перекуса.
