Главная » Программы питания » Калиевая программа » Калиевая программа 1400 ккал

Программа сбалансированного постного питания «Калиевая программа 1400 ккал»

о программе

Наш новый продукт – это трехдневная разгрузочная схема питания, обогащенная калием. Создана специально для поддержки организма в период жары. Трехдневная разгрузка поможет снизить проявления минерального дисбаланса, избавить от слабости, тяжелой потливости, перепадов артериального давления, отеков. Эта программа идеальна для тех, кому не понаслышке знакомо слово «вегетативная дистония». Также три разгрузных дня будут весьма актуальны людям, которые давно снижают вес и застопорились в этом процессе. Такое питание обладает выраженным мочегонным действием, и контраст питания может сдвинуть с мертвой точки застоявшейся результат.

Калиевые разгрузочные дни показаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы – артериальной гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Схема включает в себя пять приемов пищи. В ней сокращено содержание белка – нет мяса, рыбы, молочных продуктов. Это сократит количество поступающего натрия и повысит эффективность мочегонного действия. Также в программе нет супов. Их сложно есть в жару, особенно тем людям, которые плохо ее переносят. Зато много напитков, фруктов, овощей, круп, бобовых – основных источников ценного калия.

Калорийность – 1400 ккал.

Данная программа доступна к заказу только на 3 дня!

Программу не рекомендуется использовать во время беременности, маленьким детям, при сахарном диабете, при обострении хронических заболеваний.

Меню программы «Калиевая программа 1400 ккал»

День 3
1 887,88 ккал   белки — 39 г   жиры — 92 г   углеводы — 216 г

Утро
8:00 – 8:30
Киноа на миндальным молоке с яблоками, миндалем и финиками, 250 г292,73 ккал
Второй завтрак
11:00 – 11:30

Груша, запеченная в шафрановом сиропе, 200 г
132,50 ккал
День
14:00 – 15:00
Морковный крем-суп, 250 г196,51 ккал
Дикий органический рис с тушеными овощами, проростками семян и оливковым маслом, 200 г349,65 ккал
Салат из артишоков, мини-картофеля и бобов эдамаме, 180 г196,58 ккал
Полдник
17:00 – 17:30

Желе из фруктов и ягод с физалисом, 180 г
89,44 ккал
Закуска из черных маслин, 130 г267,37 ккал
Вечер
19:30 – 20:30
Спаржа с оливковым маслом, 100 г94,51 ккал
Гречка с вешенками, 150 г267,17 ккал