Главная » Программы питания » Хит меню » Хит меню Баланс 2200 ккал

3-х дневная программа питания «Хит меню Баланс 2200 ккал»

о программе

В честь дня рождения компании JUST FOR YOU представляет уникальное предложение для тех, кто хотел бы начать путь к здоровому питанию — 3-дневная программа «Хит меню Баланс 2200 ккал».

Если вы не уверены, что сможете включить в свой график жизни правильное питание, то 3-дневная программа — отличный способ проверить это! В течение 3-х дней вы придерживаетесь меню программы: оцениваете вкус блюд, прислушиваетесь к организму, следите за изменениями. По итогам программы вы можете сделать правильное питание постоянным атрибутом вашей жизни, полезной привычкой, которая поможет сохранить хорошее настроение, энергию и здоровье на долгие годы.

В программу питания «Хит меню Баланс 2200 ккал» включены лучшие блюда по отзывам клиентов JUST FOR YOU. Если вы не хотите менять рацион питания, то специалисты JUST FOR YOU разработают индивидуальное меню, исходя из ваших вкусовых предпочтений. Диетологи и шеф-повара оптимизируют калорийность вашего рациона, не изменяя его качественный состав. Вы получаете меню из привычных для вас блюд, питаетесь полноценно и правильно, и при этом решаете проблему с перееданием и лишним весом. Хит-меню «Баланс» 2200 ккал подходит и женщинам, и мужчинам, и тем, кто регулярно посещает спортивные тренировки. Такая калорийность рациона — это идеальный баланс, который учитывает и ваше желание иметь стройную фигуру и здоровое тело, и потребности организма при активном образе жизни.

JUST FOR YOU более 12 лет предлагает лучшие рецептуры и решения в сфере здорового сбалансированного питания. И в честь юбилея компании делает уникальное выгодное предложение — 3-дневный рацион по программе питания «Хит-меню» за 16 200 рублей (5 400 рублей в день).

Меню программы «Хит меню Баланс 2200 ккал»

День 1
2227,32 ккал

Утро
8:00 – 8:30
Смузи «Мощь энергии и витаминов», 250 г 85,28 ккал
Гречневое суфле с клубникой, 200 г184,83 ккал
Омлет с брокколи и сыром чеддер, 150 г210,35 ккал
11:00–11:30Салат из киви с миндалем, 200 г148,39 ккал
Кнели из авокадо и сыра тофу с кинзой и миндалем, 90 г151,53 ккал
Цельнозерновой хлеб с пребиотиками, 45 г81,90 ккал
День
14:00 – 15:00
Овощной салат с сернурским сыром гриль, 180 г162,77 ккал
Йогуртовый соус с розовой гималайской солью, 20 г 8,47 ккал
Постный борщ с черносливом, 300 г246,62 ккал
Легкая фермерская сметана, 20 г33,23 ккал
Грудка индейки, приготовленная на пару, 130 г152,89 ккал
Брусничный соус, 30 г20,36 ккал
Киноа с болгарским перцем и спаржей, 150 г123,57 ккал
17:00–17:30Мусс из авокадо с малиной и семенами чиа, 200 г308,43 ккал
Вечер
19:30 – 20:30
Королевские креветки, приготовленные на гриле, 120 г234,29 ккал
Овощи со стручковым горошком, 150 г74,41 ккал